Cuando el cuerpo está sobreviviendo, bajar de peso no suele ser su prioridad. No siempre se trata de comer menos o de “…
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Cuando el cuerpo está sobreviviendo, bajar de peso no suele ser su prioridad. No siempre se trata de comer menos o de “ponerle más voluntad”. A veces hay que mirar más allá de la balanza: energía, descanso, nutrientes, glucosa, estrés, entrenamiento y hábitos. La prevención empieza antes de un diagnóstico. Escuchar las señales a tiempo puede cambiar por completo el enfoque del tratamiento. 🤍 Cada cuerpo tiene su historia y necesita un abordaje individual.
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