¿Colesterol alto? Antes de eliminar todo alimento con colesterol, entendé esto 👇🏼 El colesterol no es el enemigo. Tu …
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¿Colesterol alto? Antes de eliminar todo alimento con colesterol, entendé esto 👇🏼 El colesterol no es el enemigo. Tu cuerpo lo necesita para producir hormonas importantes como estrógeno, progesterona, cortisol y testosterona. El problema no es tener colesterol, sino perder el equilibrio. La clave está en acompañar tus niveles con una alimentación adecuada, buenos hábitos y una mirada integral de tu salud. Sin colesterol, no hay hormonas. Con equilibrio, hay salud 🫀✨ Guardá este reel para…
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