A fekete bodza (Sambucus nigra) érett bogyóiból készített szirup régóta része a házipatikának. A bodzabogyót hagyományo…
From @agyogynovenyeslany on Instagram — 31.2K followers · See full profile →
A fekete bodza (Sambucus nigra) érett bogyóiból készített szirup régóta része a házipatikának. A bodzabogyót hagyományosan főként a megfázásos időszakban fogyasztjuk, egyes kutatások szerint enyhítheti a megfázás és influenza tüneteit. Így készítsd el: - 500g érett bodzabogyó - 1 citrom leve - 100g méz vagy nádcukor - kb. 300ml víz Házi szirupként napi 1-2 evőkanállal fogyasztható, önmagában vagy langyos teába keverve. Nyáron vízzel frissítő tonikként is fogyasztható, isteni az íze! ⚠️ Fontos!…